GfG – Geburtsvorbereitung®
„Geburtsvertrauen – Ganzheitlich. Selbstbestimmt. Du.“
Was macht diesen Geburtsvorbereitungskurs besonders?
Als Kinderkrankenpflegerin, Sozialpädagogin (B.A.) sowie ausgebildete Familienbegleiterin und Geburtsvorbereiterin begleite ich euch mit einer Kombination aus fundiertem medizinischem Wissen und einem ganzheitlichen Blick auf euch als werdende Familie.
In diesem Kurs bekommt ihr nicht nur aktuelle, wissenschaftlich fundierte Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt – sondern vor allem auch Raum für euch: für eure Fragen, eure Gefühle und eure individuellen Bedürfnisse.
Im Mittelpunkt stehst du als Frau:
Was gibt dir Sicherheit und Vertrauen, um dieses einzigartige Erlebnis selbstbestimmt zu erleben?
Wie kannst du auch mit unerwarteten Situationen ruhig und gestärkt umgehen?
Gleichzeitig schauen wir auf euch als Team:
Wie könnt ihr euch gegenseitig unterstützen?
Wie findet ihr gemeinsam euren Weg durch Geburt, Wochenbett und die erste Zeit als Familie?
Neben der Vorbereitung auf die Geburt widmen wir uns auch bewusst dem Wochenbett sowie eurem neuen Alltag als Paar und Familie – ehrlich, stärkend und alltagsnah.
Dieser Kurs soll euch nicht nur Wissen vermitteln, sondern euch Vertrauen schenken: in euch selbst, in euren Körper und in euren gemeinsamen Weg.
„Gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in dich und deine Geburt. Für eine selbstbestimmte Elternschaft.“
Die Geburt eines Kindes ist eine der intensivsten Erfahrungen im Leben einer Frau und Familie.
In diesem Geburtsvorbereitungskurs wirst du Techniken erlernen, wie du Vertrauen in deinen Körper und deinen Geburtsprozess findest. Dazu gehören Atemübungen, Entspannungstechniken und positive Visualisierung.
Du wirst mental bestärkt, wie du dir ein Geburtsumfeld schaffst, dass deine Wünsche und Sorgen respektiert und dich unterstützt.
Denn die Geburt eines Kindes ist im Grundsatz kein medizinisches, sondern ein physiologisches Ereignis.
Ein weiterer wichtiger Teil des ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurses ist die Wissensvermittlung. Dazu gehört der Ablauf einer physiologischen Geburt mit ihren verschiedenen Phasen, Abläufe im Krankenhaus, Gebärpositionen und Wissen zu der Zeit nach der Geburt und dem Wochenbett.
Themen des Geburtsvorbereitungskurses:
Der Geburtsvorbereitungskurs richtet sich auch an dich, wenn du nicht das erste Mal eine Schwangerschaft erlebst. Deine Fehlgeburt, Sternenkind, Geburtstrauma oder Unsicherheit finden ihren Platz im Kurs.
Du kannst für dich herausfinden, wie du diese Schwangerschaft und Geburt nach deinen Wünschen gestalten kannst. Sodass es eine selbstbestimmte Reise wird.
Der Geburtsvorbereitungskurs bietet dir einen sicheren Raum für deine Ängste und Sorgen.
*Die Gebühr des Geburtsvorbereitungskurses kann vereinzelt von der Krankenkasse übernommen werden. Die Kostenübernahme kann vorab bei der Krankenkasse angefragt werden.